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株リーMAN☆(管理人)

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Author:株リーMAN☆

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【禁煙&ダイエット】

【禁煙】2ヶ月目

まだ禁煙続いてます!
しかもニコレットも止めてみました。まだ3日目ですが。
キシリトールガムやミンティアで落ち着くようになりました。
ずいぶんと楽になってきたなぁ。

禁煙と引き換えに体重の増加が凄いです!
喫煙の欲求を、食欲を満たすことによりごまかしてましたからね。。
禁煙が落ち着いてきたので昨日からダイエット開始しました!

【ダイエット】
79kg→78.5kg
(目指せ63kg!)
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【育児】愛娘

20071003232525.jpg

【禁煙】メリット、デメリット

禁煙によるメリットを上げてみます。

・喫煙する場所をいちいち探さなくて良くなった

・お金があまり減らなくなった

・余計な税金を払わなくて良くなった

・肺ガン等の病気への不安が減った

・煙草臭くなくなった

・禁煙出来たことによって自信がつく

・煙草を吸わなくても平常心でいられること

デメリットは
・太った
・一部の喫煙者が冷たくなった

四コマ漫画

20071001230132.jpg

【禁煙】2週間

禁煙を始めて2週間たちました。
吸いたい気持ちはまだありますね。
仕事で客と電話した後とかヤバいです。
ニコレットを噛めば落ち着くのでかかせません。。。

《禁煙》
【節約】4箱×14日×300円=16800円

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